Renovación del alma y el cuerpo: el mejor recorrido de bienestar de 14 días por Vietnam

Su viaje de bienestar por Vietnam comienza cuando un amable guía turístico lo recibe en el aeropuerto de Tan Son Nhat. El guía lo transportará directamente a su cómodo hotel a través de las animadas calles de la ciudad de Ho Chi Minh. Es posible que observe la mezcla de arquitectura colonial y edificios modernos durante su traslado al alojamiento.

Lo más destacado de su primer día incluye un rejuvenecedorpaquete de masajediseñado específicamente para recuperar tu cuerpo de la fatiga del viaje. Este tratamiento puede aliviar la tensión de los hombros y la espalda después de estar sentado en el avión. Tras una sesión de relajación, podrá disfrutar de una tranquila noche de descanso en su alojamiento en Saigón.

Logre una sonrisa más brillante y segura con el tratamiento Family Fast Teeth Whitening. Este procedimiento avanzado utiliza un proceso de oxidación química combinado con la tecnología de luz de plasma para eliminar suavemente las manchas y la decoloración. El tratamiento es seguro, eficaz y no daña el esmalte, lo que garantiza una blancura de aspecto natural sin causar sensibilidad ni daños.

Perfecto para personas y familias que buscan una solución rápida y sin dolor, este tratamiento ofrece resultados inmediatos y duraderos, lo que le ayuda a mantener una sonrisa radiante con un mínimo esfuerzo.

ElVivir plenamenteEl retiro es una experiencia inmersiva diseñada para cultivar la atención plena, la paz interior y la autoconciencia.

Luego, los participantes caminan tranquilamente y hacen ejercicios respiratorios, aprendiendo a sincronizar el movimiento con la respiración consciente. La sesión sobre la comprensión de la mente profundiza en la autoconciencia y ayuda a las personas a reconocer sus pensamientos y emociones con claridad. Al tocar la pazmeditación, los huéspedes experimentan una profunda quietud y calma interior, seguidas de una sesión sobre prácticas compasivas, que fomenta la amabilidad y la gratitud hacia uno mismo y hacia los demás.

Una comida de agradecimiento ofrece una experiencia gastronómica silenciosa y consciente, que permite a los participantes apreciar plenamente la nutrición. Después, unmeditación con téproporciona un momento de reflexión, donde el simple acto de tomar té se convierte en una práctica de presencia. Elceremonia de bendiciónsigue, ofreciendo afirmaciones espirituales y un sentido de renovación.

A medida que el retiro se acerca a su fin, los participantes participan enconversaciones conscientesy unPreguntas y respuestas sobre la ley del karma, donde pueden compartir ideas y reflexionar sobre su viaje. La experiencia concluye con el cierre de los obsequios, lo que deja a los huéspedes con una importante comida para llevar y una profunda sensación de tranquilidad. Este retiro es una oportunidad transformadora para reconectarse con uno mismo y adoptar una forma de vida más consciente.

Mañana

El viaje comienza con una visita aCatedral de Cai Be Cao Dai, que muestra las tradiciones religiosas locales. Luego, los huéspedes suben a un barco turístico para explorar el mercado flotante de arroz en An Cu, Cai Be, el mayor centro de comercio de arroz del suroeste de Vietnam. Una parada enMercado flotante de Cai BeyCon Candy Craft Villageofrece la oportunidad de ver el proceso de elaboración de los dulces y disfrutar de dulces frescos.

Luego, en la granja de abejas del tío Tu Dang, los huéspedes aprenden sobre la apicultura y prueban té con miel fresca. El recorrido continúa hastaIsla Tan Phong, donde los visitantes exploran los huertos de frutas de temporada y disfrutan de un intercambio de música folclórica tradicional en la casa de Uncle 5 On. Un paseo en bote por pequeños canales lleva al Mekong Ecolodge para registrarse y almorzar.

Tarde

Por la tarde, los huéspedes pueden pasear por los huertos de frutas, recoger y disfrutar de frutas frescas y participar en la pesca en zanjas y la recolección de verduras para la cena. La noche termina con una sesión de cocina, en la que los huéspedes preparan platos con pescado fresco y verduras cosechadas.

Los huéspedes emprenden un recorrido en bicicleta para visitar a los artesanos locales y experimentar la artesanía tradicional. Las paradas incluyen enrollar papel de arroz, tejer hamacas con cuerdas de plátano, tejer jacintos acuáticos y hacer limas de uñas de bambú. En la casa de la Sra. Tam, los huéspedes intentan hacer un pastel de hojas de yaca, una especialidad local.

El recorrido concluye con un viaje en ferry con los lugareños hasta Hiep Duc Ferry, que marca el final de una enriquecedora experiencia en el Delta del Mekong.

Después de explorar, será trasladado a la ciudad de Ho Chi Minh.

Los vuelos matutinos de Ho Chi Minh a Hoi An ofrecen impresionantes vistas aéreas del cambiante paisaje de Vietnam. Su traslado al aeropuerto de Tan Son Nhat se organizará con antelación para garantizar un proceso de salida sin problemas. Al aterrizar, un representante lo recibirá para trasladarlo a su alojamiento en Hoi An.

Después de registrarte y tomar algo, pasarás una breve sesión de orientación por las hermosas callejuelas de Hoi An. La guía hará hincapié en los lugares importantes y ofrecerá datos interesantes sobre esta ciudad declarada patrimonio de la UNESCO. Las hermosas casas amarillas podrían iluminarse suavemente con la luz de una linterna al caer la noche. Esta cálida introducción le ayudará a explorar la zona durante su próximo tiempo libre en este hermoso lugar costero.

Tarde y noche

Siglos de historia comercial cobran vida durante esta tarde cultural en la antigua ciudad preservada de Hoi An. Su guía se reúne con usted en15:00para el transporte al distrito histórico.

La exploración comienza en el bulliciosoMercado de Hoi Andonde los vendedores locales venden productos frescos y artesanías. Luego visitará la ornamentada PSalón de actos chino Huc Kiencon su arquitectura detallada y su importancia cultural.

El viaje continúa paraAntigua casa de Tan Ky o Phung Hungdonde las prácticas tradicionales de adoración a los antepasados siguen siendo visibles. Estas casas de comerciantes bien conservadas revelan una visión fascinante de la vida familiar a lo largo de las generaciones.

Es posible que se sienta cautivado por laMuseo de Cultura Folclóricaexhibiciones de artículos y costumbres de uso diario. La Casa de Artes Escénicas Tradicionales ofrece entretenidos espectáculos culturales que destacan las tradiciones artísticas vietnamitas.

Ningún recorrido se siente completo sin visitar la curva de maderaPuente japonésque data de hace 400 años. Este tesoro arquitectónico cuenta con intrincadas tallas que cuentan historias del pasado de la ciudad.

A medida que se acerca la noche, es posible que aprecie el ambiente tranquilo durante su paseo en barco por el río Thu Bon. La tradición de lanzar al agua un farol de flores resplandecientes simboliza deseos de buena suerte y felicidad para ti y tu familia.

La última porción lo lleva a través de calles iluminadas por faroles para probar la auténtica cocina local. Degustará platos distintivos, como los sándwiches vietnamitas «Banh My», las delicadas albóndigas de «rosa blanca» y los fideos regionales de Cao Lau. Otras delicias, como tortitas de plátano y tés de hierbas, complementan esta experiencia gastronómica.

Su guía lo lleva de vuelta a su hotel en los alrededores19:30, concluyendo esta perfecta introducción a los tesoros culturales y culinarios de Hoi An.

Lo recogerán de su hotel y se dirigirá a las impresionantes colinas de Ba Na.

El viaje comienza enEstación de teleférico Suoi Mo, donde disfrutarás de un pintoresco paseo en teleférico hasta la estación de Marsella. A su llegada, visite elPuente Dorado, un hito icónico sostenido por manos gigantes de piedra, que ofrece vistas panorámicas del exuberante paisaje.

Continúe aJardín D'Amour, un pintoresco jardín lleno de flores, fuentes y esculturas vibrantes, perfecto para un relajante paseo. Después, disfrute de un almuerzo buffet vietnamita con más de 70 especialidades locales.

Por la tarde, exploraParque de fantasía, un emocionante parque de atracciones con juegos y atracciones para todas las edades. Luego, disfruta de la impresionante vista desde King Peak, que se encuentra a 1487 m sobre el nivel del mar.

Termine su aventura regresando a la estación del teleférico y nuestro guía lo trasladará de regreso a su hotel.

NOTA: El billete incluye viajes de ida y vuelta en teleférico y acceso a Golden Bridge, Fantasy Park y Moon Castle (excepto el museo de cera, la bodega Debay y algunos juegos).

Tómese un descanso y disfrute de un día tranquilo lleno de relajación y bienestar a su propio ritmo.

• Tomar el sol en la playa: tome el sol, sienta la suave brisa marina y relájese en la prístina costa.
• Yoga y gimnasio en el hotel: rejuvenezca su cuerpo y mente con una refrescante sesión de yoga o una sesión de ejercicios energizante en el gimnasio de última generación del hotel.

Los días de viaje traen transiciones emocionantes a nuevos paisajes culturales y sabores que esperan ser descubiertos. La mañana comienza con un vuelo de Danang a Hanoi, la cautivadora capital de Vietnam con más de mil años de historia. A su llegada, se registrará en su hotel ubicado en el encantador casco antiguo. Por la tarde, tendrá tiempo para refrescarse antes de que comience su aventura culinaria.

En17:30, un guía experto lo recibirá frente al Shinhan Bank, en el número 14 de la calle Le Thai To, para disfrutar de un recorrido gastronómico callejero. Juntos recorrerán el histórico casco antiguo, donde los vendedores preparan platos frescos ante sus ojos.

Puede probar versiones saludables de platos famosos como el Pho Bo con carne magra y hierbas frescas. El menú cambia a diario, pero siempre incluye auténticas especialidades locales.

Su guía le explicará cómo estos alimentos tradicionales se conectan con las prácticas culturales y la vida cotidiana vietnamitas. Puede terminar con el exclusivo Egg Coffee, una especialidad de Hanoi que combina un café rico con una espuma cremosa a base de huevo. Informe a su guía sobre cualquier requisito dietético, como las opciones vegetarianas o las alergias alimentarias.

NOTA: Las opciones de comida pueden cambiar según la disponibilidad, lo que ofrece una experiencia gastronómica flexible.

La belleza de las zonas rurales de Vietnam se revela durante esta excursión de un día a la provincia de Ninh Binh. La mañana comienza con un recorrido panorámico a través de arrozales y formaciones kársticas de piedra caliza que definen esta región.

Embárquese en un viaje cultural y de bienestar único al pueblo medicinal de Sinh Duoc, donde la medicina tradicional y moderna se entrelazan en medio de la naturaleza.

• Sinh Duoc Medicinal Village— Descubre los secretos de la fitoterapia vietnamita, explora los exuberantes jardines medicinales y aprende sobre los remedios curativos naturales.
• Pagoda Bai Dinh— Visita el complejo de templos budistas más grande de Vietnam, que alberga una arquitectura impresionante y reliquias sagradas.
• Trang An— Disfrute de un tranquilo paseo en barco a través de kársticos de piedra caliza, cuevas y aguas color esmeralda, declaradas Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.

Comience su evaluación de salud integral en Vinmec, garantizando una atención médica de primer nivel adaptada a sus necesidades:

Traslado ida y vuelta— Transporte cómodo desde y hacia el hospital.

Paquete avanzado predeterminado— 65 servicios de salud de alta calidad.

• Este paquete proporciona evaluaciones de salud integrales, que incluyen la detección de trastornos metabólicos, enfermedades hepáticas y biliares, afecciones cardiovasculares, enfermedades pulmonares, problemas de tiroides, osteoporosis y desequilibrios de micronutrientes. También incluye el análisis de electrolitos, la evaluación del metabolismo del hierro y la detección de infecciones por hepatitis A, B y C.

• Para los hombres, el paquete incluye marcadores sanguíneos para la detección del cáncer de hígado y próstata. Para las mujeres, cubre los exámenes ginecológicos y las pruebas de detección del cáncer de cuello uterino, mama y ovario, lo que garantiza la detección temprana y la atención preventiva.

Puede enriquecer su experiencia conpaquetes opcionalesabajo:

• Paquete integral: 70 servicios, 1 día

Este paquete proporciona un control de salud exhaustivo para detectar trastornos cardiovasculares, metabólicos, hepáticos, pulmonares, tiroideos y óseos, así como la hepatitis viral A, B y C. Incluye pruebas de detección de marcadores de cáncer, exámenes ginecológicos (para mujeres) y endoscopia digestiva para la detección temprana del cáncer de estómago y duodenal.

• Paquete Premium: 80 servicios, 1 día

El paquete Premium ofrece un alcance más amplio al incluir exámenes de detección de enfermedades relacionadas con el estilo de vida, marcadores de cáncer, exámenes ginecológicos completos (para mujeres) y gastroscopias y colonoscopias para la detección temprana de los cánceres gastrointestinales. Garantiza una visión general de la salud más detallada con más de 80 servicios.

• Paquete VIP: 100 servicios premium, 1 coordinador de servicios de Care Manager, espacio de examen absolutamente privado, sala de espera separada y área de clínica de descanso de acuerdo con los estándares de 5 estrellas

Este paquete de más alto nivel incluye exámenes integrales para detectar los principales sistemas de órganos, anomalías del cerebro y las arterias cerebrales y una amplia gama de tipos de cáncer. Ofrece 100 servicios de primera calidad, un espacio de consulta privado, un administrador de atención dedicado y una lujosa experiencia clínica de 5 estrellas.

Sumérjase en una experiencia de sanación holística, diseñada para rejuvenecer su cuerpo, mente y espíritu a través de antiguas técnicas terapéuticas.

• Masaje: por lo general, ayuda a la relajación y estimula la circulación sanguínea, lo que puede promover una piel más sana. También ayuda a reducir la tensión muscular y mejora la absorción de los productos para el cuidado de la piel.
• Baño de vapor: el vapor abre los poros y ayuda a limpiar la piel, eliminando las impurezas y mejorando la textura de la piel. También favorece la relajación y proporciona hidratación a la piel.
• Terapia con piedras calientes: las piedras calientes se utilizan para promover la relajación, aumentar el flujo sanguíneo y calmar los músculos. Esto puede ayudar en la desintoxicación y el rejuvenecimiento de la piel al relajar los músculos faciales y mejorar la circulación.

Amanece en la capital mientras te preparas para viajar a casa con una perspectiva renovada. Puede disfrutar de un último desayuno Pho antes de capturar recuerdos imborrables en el lago Hoan Kiem. Un cómodo vehículo lo llevará al aeropuerto de Noi Bai con tiempo suficiente antes de su vuelo. ¡Qué viaje de bienestar transformador a través de Vietnam!