Rejuvenece Vietnam: herencia, curación y renovación facial 14 días

Bienvenido a la ciudad de Ho Chi Minh, el dinámico centro del sur de Vietnam, donde el encanto colonial francés se combina con la vertiginosa vida moderna. Al llegar aAeropuerto Internacional Tan Son Nhat, su guía turístico personal lo recibirá calurosamente y lo acompañará a su hotel de lujo en el corazón de la ciudad.

Después de acomodarse, disfrute de un relajante paquete de masajes diseñado para ayudarlo a recuperarse de un vuelo de larga distancia. Deje que los relajantes aromas de la hierba de limón y el eucalipto llenen el aire mientras terapeutas experimentados alivian la fatiga del viaje con una presión suave y aceites herbales calientes. Esta primera muestra de las tradiciones de bienestar de Vietnam crea el tono perfecto para un viaje de inmersión cultural y renovación total.

Mañana

El día de hoy comienza con un viaje al resiliente pasado de Vietnam mientras nos aventuramos a adentrarnos en el legendarioTúneles de Cu Chi, una vasta red clandestina que alguna vez albergó a los combatientes de la resistencia vietnamita. Tras un recorrido panorámico de dos horas por las afueras rurales de la ciudad de Ho Chi Minh, llegarás a esta fascinante reliquia de la época de la guerra: un intrincado laberinto de pasadizos que sirvieron de viviendas, rutas de suministro y centros de mando estratégicos durante la guerra de Vietnam.

Antes de entrar, mira un breve documental que proporciona un contexto a las estrategias de construcción y supervivencia dentro de estos túneles. Después, aprovecha la rara oportunidad de recorrer una sección del sistema de túneles y conocer de primera mano la determinación y el ingenio que definieron el espíritu vietnamita. Tras la exploración, disfruta de un ligero almuerzo local con especialidades de la región, como la yuca, un alimento básico que alguna vez comían los soldados que vivían bajo tierra.

Tarde

Al regresar a la ciudad de Ho Chi Minh, sumérjase en un mosaico cultural moldeado por siglos de historia y colonización. Maravíllate ante elCatedral de Notre Damey elOficina Central de Correos, ambos ejemplos llamativos de la arquitectura colonial francesa. Aunque la catedral está cerrada temporalmente por motivos de restauración, su fachada de ladrillo rojo y sus vitrales siguen siendo una parada inolvidable para tomar fotos, mientras que la oficina de correos, diseñada por Gustave Eiffel, encanta con su techo abovedado y su encanto vintage.

Continúe su viaje en el imponentePalacio de la Reunificación, donde el tiempo parece detenerse justo en el momento en que terminó la guerra de Vietnam. Recorra sus magníficas salas de reuniones y búnkeres subterráneos mientras descubres el papel fundamental del edificio en la historia del país. Luego, reflexiona sobre el aleccionador costo del conflicto en elMuseo de los restos de la guerra, donde exposiciones profundamente conmovedoras y fotografías de tiempos de guerra muestran el lado humano de la lucha.

Termine el día con un animado paseo porMercado de Ben Thanh, el corazón palpitante del viejo Saigón. Este colorido y caótico bazar es el lugar perfecto para regatear pañuelos de seda, artesanías hechas a mano o especias aromáticas para llevar a casa como recuerdo de su aventura en Vietnam.

Cuando el sol se ponga sobre la ciudad, regrese a su hotel lleno de historias, impresiones y una comprensión más profunda del espíritu perdurable de Vietnam.

Mañana

Hoy, escapa de la energía de la ciudad de Ho Chi Minh y sumérgete en la serena belleza delDelta del Mekong, conocido como el «tazón de arroz» de Vietnam y un mundo atemporal de palmeras ondulantes, huertos exuberantes y vida fluvial. Al salir temprano de su hotel, viajará hacia el sur haciaProvincia de Ben Tre, una región tranquila donde la vida fluye al ritmo de las vías fluviales.

Al llegar, suba a bordo de un barco tradicional y comience un tranquilo crucero por elRío Ham Luong, una de las nueve ramas del Mekong. La brisa lleva el aroma de agua dulce y tierra mientras pasas por cocoteros, barcos de pesca y casas junto al río. En el camino, haz una parada en un localtaller de coco, donde serás testigo de cómo el humilde coco se transforma en una variedad de productos hechos a mano; cada pieza es un testimonio del ingenio de la gente del Mekong.

Continúe su inmersión cultural con una visita acasa de tejido de esteras, donde el ruido repetitivo de los telares manuales se hace eco del arte transmitido de generación en generación. Disfrute de la cálida hospitalidad de los lugareños mientras disfruta de frutas tropicales frescas y una taza de té con miel, sabores tan vibrantes como el propio paisaje.

A continuación, súbase a un «xe loi» (rickshaw motorizado) o en bicicleta y recorra los tranquilos senderos del pueblo a la sombra de cocoteros. Observe la vida cotidiana en esta tierra fértil: mujeres que cuidan los jardines, niños que juegan al borde de la carretera y granjeros que cosechan frutas en sus exuberantes huertos.

Tarde

Después de un delicioso almuerzo junto al río con especialidades regionales, su viaje continúa en un barco sampán, que se desliza silenciosamente a través de canales estrechos y sinuosos rodeados de manglares y palmeras nipa. Las vistas y los sonidos de la naturaleza (el canto de los pájaros, el susurro de las hojas y el suave chapoteo del agua) ofrecen un momento de inmersión pura en el alma del Mekong.

A medida que la luz de la tarde se suaviza, regresa a la ciudad de Ho Chi Minh, donde tu espíritu se enriquece con el ritmo de la vida fluvial y las cálidas conexiones que se establecen a lo largo del camino.

Después del desayuno, despídase del animado bullicio de la ciudad de Ho Chi Minh mientras toma un vuelo corto a la soleada ciudad costera deNha Trang. Famosa por sus playas bordeadas de palmeras, aguas turquesas y un ambiente relajado, Nha Trang ofrece el equilibrio perfecto entre la serenidad junto al mar y la animada energía urbana.

Al ponerse el sol, emprenda un encantador recorrido en bicicleta, un recorrido nostálgico por el corazón de Nha Trang a bordo del tradicional bicitaxi de tres ruedas de Vietnam. Deja que la fresca brisa marina te roce la cara mientras te deslizasCalle Tran Phu, el bulevar costero más pintoresco de la ciudad. Iluminado por letreros de neón y el resplandor de las linternas, este paseo marítimo cobra vida por la noche con restaurantes bulliciosos, cafés elegantes y el animado bullicio de la vida local.

Su viaje continúa con una visita alVilla histórica XQ, un remanso de tranquilidad que celebra el delicado arte del bordado a mano vietnamita. Entra en esta apacible galería para admirar intrincadas obras maestras hechas con hilos de seda que cuentan historias sobre la naturaleza, la cultura y el alma humana; cada pieza está cosida con un cuidado meticuloso y un simbolismo poético.

A continuación, disfrute de una deliciosa cena junto al mar en un restaurante local, donde los mariscos frescos y las vistas al mar crean la combinación perfecta. Con el sonido de las olas rompiendo suavemente en las cercanías, este es el momento ideal para relajarse y saborear el encanto costero de Nha Trang.

Después de cenar, tu bicicleta te llevará a través de la energía de la ciudad«calles extranjeras»- un apodo para el vibrante distrito de vida nocturna salpicado de bares, boutiques y animados cafés. Ya sea que decidas recorrerlo a pie, comprar recuerdos o tomar una cerveza local en un animado bar (por tu cuenta), esta noche ofrece una colorida ventana al espíritu internacional y a la cálida hospitalidad de Nha Trang.

Tras días de descubrimientos culturales y viajes, el día de hoy lo invita a relajarse y reconectarse consigo mismo en el tranquilo entorno costero de Nha Trang. Conocido por sus arenas doradas y aguas turquesas, este paraíso costero es el lugar perfecto para relajarse y dejar que la naturaleza relaje sus sentidos.

Pase el día libre, tal vez empezando por tomar el sol en la playa, donde el suave ritmo de las olas y el calor del sol tropical crean una atmósfera relajante, casi meditativa. Deja que tus pensamientos fluyan con la brisa marina mientras te relajas bajo el vaivén de las palmeras, mientras el aroma de la sal y el protector solar inunda el aire.

Para aquellos que buscan equilibrio interior y vitalidad física, aproveche las instalaciones de yoga y gimnasio de su hotel. Ya sea que elija una sesión de ejercicio suave por la mañana o una sesión de entrenamiento de fuerza, tiene el espacio para estirarse, respirar y recuperar su energía. Este día se trata de respetar tu ritmo: sin horarios, sin prisas, solo con el lujo de estar plenamente presente en un lugar hermoso.

Mañana

Escápate de la ciudad y disfruta del relajante ritmo de la costa con un día dedicado al bienestar y la belleza natural. Viaja hacia el norte hasta las tranquilas costas dePlaya Doc Let, un impresionante tramo de arena blanca y aguas cristalinas de color turquesa, a solo 45 kilómetros de Nha Trang. Con una extensión de más de 10 kilómetros, esta tranquila playa ofrece el escenario perfecto para nadar, tomar el sol y dejar que las suaves olas eliminen sus preocupaciones. Lejos de las multitudes, Doc Let también ofrece la oportunidad de conectarse con la comunidad local y observar la vida costera cotidiana en un entorno tranquilo.

Después de una mañana refrescante junto al mar, disfrute de un almuerzo tranquilo en un restaurante junto al mar, donde se sirven mariscos frescos y especialidades locales con vistas a la brisa del océano y a las palmeras.

Tarde

Por la tarde, regrese a la ciudad y explore el legado espiritual del antiguo pueblo cham en elTorres Po Nagar Cham. Construidos entre los siglos VII y XII, estos monumentos de ladrillo rojo se construyeron sin mortero, mostrando las técnicas avanzadas de la civilización Cham. Dedicadas a la diosa Yang Ino Po Nagar, las torres siguen siendo un lugar sagrado donde los peregrinos se reúnen para rendir homenaje y buscar bendiciones. Mientras paseas por los terrenos del templo, admira las intrincadas tallas, el aire lleno de incienso y las vistas panorámicas del río Cai.

Concluya el día con una visita profundamente relajante alCentro de aguas termales, donde te sumergirás en un baño terapéutico de barro y minerales. Enriquecido con cenizas volcánicas y minerales naturales, se cree que el lodo mejora la circulación, alivia las afecciones de la piel y favorece la recuperación física. Deja que el calor del agua relaje tu cuerpo, dejándote fresco y renovado después de un día de exploración y tranquilidad.

Despídase del encanto costero de Nha Trang mientras se traslada al aeropuerto para tomar un vuelo a Hanoi, la elegante e histórica capital del norte de Vietnam. A su llegada, su guía local lo recibirá y lo acompañará hasta su hotel ubicado en el corazón de la ciudad.

Mientras se instala, tómese un momento para sumergirse en el contraste: la brisa marina de Nha Trang y las avenidas bordeadas de palmeras dan paso a los bulevares arbolados, a las antiguas pagodas y a la arquitectura centenaria de Hanoi. El resto del día es tuyo para relajarte o empezar a explorar esta encantadora ciudad a tu propio ritmo.

Mañana

Despiértese en Hanoi, una ciudad donde las tradiciones desgastadas por el tiempo y la elegancia colonial francesa se combinan a la perfección en un ritmo moderno y vibrante. En08:00, su guía local lo recibirá en el hotel y lo guiará en un cautivador recorrido de medio día por la ciudad para explorar algunos de los lugares culturales más emblemáticos de la capital.

Comience su viaje en elTemplo de la literatura, la primera universidad nacional de Vietnam y un raro ejemplo de arquitectura tradicional vietnamita bien conservada. Camina por antiguos patios enmarcados por fragantes árboles de frangipani y estelas de piedra cubiertas de musgo que rinden homenaje a generaciones de eruditos y sabios.

Continúe con elMausoleo de Ho Chi Minh, un lugar solemne en el que los vietnamitas respetan profundamente a su querido líder. Aunque solo se puede ver el exterior, especialmente durante los cierres estacionales, la grandeza del mausoleo y los jardines que lo rodean sigue siendo un poderoso símbolo del orgullo nacional.

Cerca de allí, visita elPagoda Tran Quoc, el templo budista más antiguo de Hanoi, ubicado elegantemente a orillas delLago del Oeste. Con su elegante torre roja y su entorno sereno, esta pagoda es un lugar de reflexión espiritual y de belleza pintoresca. Entonces maravíllate con el diseño único delPagoda de un pilar, una joya arquitectónica construida sobre un único pilar de piedra que emerge de un estanque de lotos, que simboliza la pureza y la iluminación.

Luego disfrutará de un sabroso almuerzo en un restaurante vietnamita, donde se sirven platos locales con la calidez y la hospitalidad de la cultura del norte.

Tarde

Tras una mañana rica en patrimonio, pase el resto del día disfrutando de un lujoso paquete de masajes diseñado para relajar el cuerpo y calmar la mente. Deje que manos expertas y aceites aromáticos disipen la tensión mientras se relaja en la comodidad de un tranquilo spa, una forma ideal de rejuvenecer tras días de viajes y descubrimientos.

Mañana

Deja atrás el bullicio de Hanoi mientras te adentras en la tranquila campiña deNinh Bình, a menudo llamada «Bahía de Halong en tierra» por sus espectaculares kársticos de piedra caliza y sus exuberantes paisajes verdes. En07:30, su guía lo recibirá en su hotel y viajará cómodamente a bordo de un lujoso autobús limusina, observando cómo se despliega el encanto rural de Vietnam a lo largo de 120 kilómetros en automóvil.

Tu primera parada es elAntigua ciudadela de Hoa Lu, la capital de Vietnam durante los siglos X y XI y ahora un sitio de patrimonio cultural reconocido por la UNESCO. Pasea por las puertas de piedra y los patios de los templos mientras tu guía comparte historias sobre la intriga real y la resiliencia nacional. Visita los magníficamente conservadosTemplo Dinh King, una estructura del siglo XVII famosa por sus intrincados tallados en madera y piedra que reflejan la artesanía de las antiguas dinastías.

Al mediodía, siéntese a disfrutar de un delicioso almuerzo con especialidades locales, que ofrece un sabor de la cocina del norte de Vietnam en medio de la belleza natural de la región.

Tarde

Por la tarde, su aventura continúa con un tranquilo paseo en bote sampán a lo largo delRío Ngo Dong, donde los aldeanos locales reman hábilmente con los pies. Deslízate entre arrozales, campos de lotos y escarpados acantilados de piedra caliza que se elevan dramáticamente desde el agua. Flotarás a través de lo místicoCuevas de Hang Ca, Hang Hai y Hang Ba, admirando las estalactitas y las frías sombras que hay en su interior.

El día crece con una visita a la espectacularCueva de Mua, donde te espera una gratificante ascensión a la montaña Ngoa Long. Al subir la escalinata de piedra flanqueada por estatuas de dragones y señales tipo pagoda, cada escalón te acerca a una impresionante vista panorámica de los valles color esmeralda y el serpenteante río de Tam Coc, un espectáculo que captura la esencia espiritual y natural de Ninh Binh.

Esta noche, en lugar de regresar a Hanoi, se alojará en su resort de 5 estrellas en Ninh Binh, rodeado de arrozales y formaciones kársticas. Deja que la serenidad del campo te relaje y te prepare para el siguiente capítulo de tu viaje por el norte de Vietnam.

Tras explorar Ninh Binh, diríjase aBahía de Halong, declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, famosa por sus impresionantes aguas color esmeralda y sus majestuosas formaciones de piedra caliza.

Al llegar, suba a bordo de un lujoso crucero nocturno y disfrute de una bebida de bienvenida mientras el capitán le brinda instrucciones de seguridad. Disfruta de un delicioso almuerzo de mariscos mientras el crucero navega por impresionantes islas kársticas, descubriendo la belleza intacta de la bahía.

Las aventuras de la tarde incluyen relajarse con una sesión de spa (se recomienda reservar con antelación) o explorarCueva Sung Sot(Cueva Sorpresa): una de las grutas más grandes y fascinantes de la bahía de Halong, llena de estalagmitas y estalactitas únicas. Al ponerse el sol, participe en una demostración de cocina vietnamita, en la que expertos chefs lo guiarán a través de las técnicas culinarias tradicionales.

Al caer la noche, disfrute de una cena gourmet bajo el cielo estrellado. Después, disfrute de las vibrantes actividades nocturnas de Halong, desde la pesca de calamares hasta juegos de mesa y animadas conversaciones en el bar a bordo. Retírese a su elegante cabina para disfrutar de una noche tranquila, sacudida suavemente por las olas.

NOTA: La ruta del crucero en la bahía de Halong puede variar según el crucero que hayas seleccionado.

Levántese temprano para presenciar el impresionante amanecer sobre la bahía de Halong, un momento mágico en el que la luz dorada baila sobre las aguas color esmeralda. Comience el día con un desayuno ligero que incluye té, café y bollería, servido en el comedor. Para aquellos que buscan una experiencia revitalizante, únase a unSesión de Tai Chien la cubierta, lo que te permite estirarte y refrescar tu mente mientras la suave brisa marina te rodea.

Tu próxima parada esIsla Titop, famosa por su playa en forma de media luna y su ambiente sereno. Aquí tendrás tiempo para caminar hasta la cima, donde te espera una vista panorámica de 360 grados de la bahía de Halong, que ofrece un paisaje perfecto. Si prefieres relajarte, date un refrescante chapuzón en las aguas cristalinas o descansa en la playa de arena suave.

Mientras el crucero regresa lentamente al puerto, disfrute de un delicioso brunch mientras disfruta de los últimos destellos de las maravillas naturales de la bahía de Halong. Al llegar al puerto, desembarcará y abordará un cómodo traslado de regreso a Hanoi. Al final de la tarde, regrese a su hotel, donde tendrá tiempo libre para relajarse, pasear por las animadas calles de Hanoi o explorar su rico patrimonio cultural.

El día de hoy marca un paso transformador en su viaje de bienestar con un tratamiento exclusivo de rejuvenecimiento facial en el Hospital Internacional Vinmec, uno de los principales centros de atención médica de alta tecnología y estética regenerativa de Vietnam. Su día comienza con un cómodo traslado de ida y vuelta desde su hotel al hospital, donde será recibido por un equipo de médicos expertos y especialistas en estética.

La experiencia comienza con un examen exhaustivo previo al tratamiento y una consulta personalizada. En función del estado de la piel y de los objetivos estéticos, los médicos diseñarán un protocolo de tratamiento no invasivo personalizado centrado en la restauración profunda de la piel, el antienvejecimiento y la mejora del contorno.

EstoTerapia de 120 minutoscombina las últimas innovaciones estéticas:

• Energía MFU (ultrasonido microenfocado) que se dirige a las capas profundas de la piel para estimular la producción natural de colágeno, tensar los contornos faciales y levantar la piel flácida sin necesidad de cirugía.
• Tecnología de RF (radiofrecuencia) bipolar, que mejora la elasticidad y la firmeza al aumentar el colágeno en múltiples profundidades de la piel.
• Una infusión especializada de sueros exclusivos a base de células madre de Vinmec, ya sean Exosome EV o TBG de sangre del cordón umbilical, reconocidos por su capacidad para reparar, regenerar y rejuvenecer la piel a nivel celular.
• El tratamiento finaliza con una mascarilla facial rica en factores de crecimiento profundamente nutritiva, que acelera la recuperación de la piel y deja el cutis visiblemente más brillante, suave y joven.

Este procedimiento vanguardista e indoloro no requiere hospitalización y le permite reanudar sus vacaciones de inmediato, con solo pasos sencillos de cuidado posterior, como usar cremas hidratantes y protección solar recetadas.

Hoy todo gira en torno al descanso, la recuperación y el cuidado personal suave después de su tratamiento de rejuvenecimiento avanzado en Vinmec. Pase el día relajándose en el hotel, tal vez disfrutando de una taza de té caliente, leyendo junto a la ventana o dando un tranquilo paseo por el vecindario cercano.

Asegúrese de seguir las instrucciones de cuidado de la piel después del tratamiento proporcionadas por su médico, que incluyen la hidratación y la protección solar, para apoyar el proceso de curación de la piel. Este día tranquilo y nutritivo es una parte esencial de tu camino hacia el bienestar, ya que te brinda espacio para sentirte renovada, equilibrada y bellamente restaurada.

En su último día en Vietnam, disfrute de una conclusión tranquila y sin contratiempos de su viaje de bienestar con un control de seguimiento gratuito en el Hospital Internacional Vinmec. Su médico evaluará cuidadosamente su progreso, garantizará una recuperación óptima después del tratamiento y le brindará cualquier consejo final sobre el cuidado de la piel que se adapte a sus necesidades.

Después de su chequeo, dependiendo de la hora de su vuelo, puede que tenga un momento para relajarse en el hotel o disfrutar de un tranquilo paseo. Cuando esté listo, su conductor lo acompañará hasta el aeropuerto para tomar su vuelo de salida, lo que marcará el final de un viaje profundamente enriquecedor y rejuvenecedor por Vietnam, lleno de descubrimientos culturales, belleza natural y transformación personal.